טיפול בכאב גב

כאבי גב זוהי בעיה רפואית שכיחה אשר עלולה להופיע בכל קשת הגילאים ועלולה להשפיע באופן משמעותי על איכות החיים והתפקוד היומיומי של הסובלים ממנה. כאבים אלה, אשר יכולים להופיע בכל אחד מאזורי הגב (עליון, אמצעי, תחתון ועצם הזנב) יכולים לנוע מתחושת אי נוחות קלה ועד לכאבים עזים ומתישים. במאמר הבא נלמד על הגורמים הנפוצים לכאבים אלה, דרכי אבחון, שיטות טיפול (קונבנציונליות וטבעיות) ועל דרכי מניעה.

גורמים

כאבי גב יכולים לנבוע מגורמים רבים, כולל מתיחות שרירים, נקעים ברצועות, פריצת דיסק, היצרות בעמוד השדרה, מחלת דיסק ניוונית ומצבים רפואיים בסיסיים. זה משפיע על אנשים מכל הגילאים, המינים והעיסוקים. גורמי סיכון מרכזיים: גיל, אורח חיים יושבני, השמנת יתר, יציבה לקויה ופעילות פיזית מאומצת. אמנם כאבי גב קשורים לרוב להזדקנות ולמאמץ גופני, הם יכולים לנבוע גם מפציעות טראומטיות או מצבים רפואיים שונים כמו דלקת פרקים או אוסטאופורוזיס.

כאבים באזורים שונים בגב

כאבי גב עליון

כאבים בגב העליון נובעים בדרך כלל עקב מתיחה בשרירים, יציבה לקויה או פציעות עוקב עומס יתר. כאבים אלה יכולים להתבטא בתחושת כאב כללי, נוקשות או כאב בין השכמות באזור עמוד השדרה החזי אשר משתרע מבסיס הצוואר אל האזור התחתון של כלוב הצלעות. כאבים אלו הינם שכיחים פחות לעומת האזורים האחרים בגב מכיוון שאזור זה הוא יציב יותר ובעל נטייה נמוכה יותר לפציעות. גורמים אפשריים לכאבים באזור זה יכולים להיות מתיחה של השרירים, יציבה לקויה, פציעות טראומתיות, הפרעות בעמוד השדרה או מחלות ומצבים רפואיים שונים.

טיפול בכאב גב עליון משתנה בהתאם למצב הרפואי וחומרת התסמינים. הטיפולים כוללים טיפול רפואי קונבציונלי הכולל טיפול מתן תרופות, טיפול בעיסוי, טיפול כירורפרקטי וטיפול בחום וקרח. שיטות טיפול נוספות הן באמצעות רפואה משלימה כמו דיקור סיני וכן שימוש בצמחים ותוספי תזונה אנטי דלקתיים.

כאב בגב האמצעי

בדומה לכאבים בגב העליון, כאבים בגב האמצעי קשורים לכאבים באזור עמוד השדרה החזי והם פחות נפוצים לעומת כאבים בגב התחתון. גם כאן, הסיבות השכיחות ביותר לכאבים קשורות למתיחה של השריר, בעיה ביציבה, פציעות ובעיות רפואיות שונות. הטיפול ניתן לאחר אבחנה מדויקת של המטופל ולרוב הוא יכלול טיפול תרופתי, טיפולי פיזותרפיה, טיפול במגע ועיסוי, יוגה, דיקור סיני ומוצרים טבעיים אנטי דלקתיים.

כאב בגב תחתון

פריצת דיסק

כאבים בגב התחתון הם הכאבים הנפוצים ולרוב גם הכואבים יותר, אשר עלולים להשפיע באופן משמעותי על איכות החיים והתפקוד היומיומי. כאבים אלה קשורים לבעיה בעמוד השדרה המותני המשתרע בין כלוב הצלעות לאגן, אזור זה הוא פעיל במיוחד מכיוון שיש לו תפקיד מרכזי בנשיאת המשקל והתנועה של הגוף. הגורמים לכאב יכולים להיות קשורים למאמץ גדול או ממושך, מחלות ניווניות, נקע ברצועה, מתיחת שרירים ועקב מצבים בריאותיים שונים.

הטיפול בכאבים אלו תלוי במצב הספציפי של המטופל ומקור הכאב (אותו יש לאתר לאחר צילום ואבחון של רופא מומחה) כשאפשרויות טיפול שכיחות ומקובלות הן שימוש בתרופות אנטי דלקתיות, זריקות ובמקרים חמורים אף טיפול כירורגי. כמו כן, טיפוליים פיזיותרפים, תרגילי מתיחות וגמישות, יוגה וטיפולי רפואה משלימה נמצאו כאפקטיביים בהקלה על כאבי גב תחתון.